色五月色人阁 温青念书季丨“芳华少小好念书”荐念书单（第三期：青少年心理健康）_心境_读者_怪兽
发布日期：2025-04-03 22:16 点击次数：129
温青念书季色五月色人阁
av天堂电影网“芳华少小好念书”荐念书单
最是书香能致远，芳华念书正其时。
念书，是一种糊口格调，亦然一种东谈主生追求。
习近平总布告屡次在著述和讲话中谈到念书学习的进攻性，他指出 “念书不错让东谈主保捏念念想活力，让东谈主得到智谋启发，让东谈主津润浩然之气”，勉励后生东谈主要多读经典，格物致知，提高本人修养，孝敬芳华力量，不负党的信任与厚望。
为匡助全市广博纠合后生识好书、读好书， 2025年，团市委将围绕不同主题，按期发布：温青念书季丨“芳华少小好念书”荐念书单。
张开剩余83%芳华期就像一场大型扮装演出游戏：激素是当场掉落的buff，心境是薛定谔的猫，酬酢任务堪比狼东谈主杀——这时期不读点攻略若何行？
本期荐念书单聚焦“青少年心理健康”，这些书其实是你的「心理瑞士军刀」：用漫画讲杏仁核暴走旨趣，用段子拆解「网抑云」模式。你会发现原本「emo不是病，是大脑在系统升级」，同龄东谈主齐在偷偷长「心理免疫力」。
更酷的是，书里藏着「预判糊口暴击」的超才调！当同桌倏得冷落、考验焦急发作，你早就解锁了应答手段包。就像打游戏提前看了遁入关卡舆图，别东谈主在迷宫里转圈，你也曾哼着小调通关啦～
现发布第三期荐念书单：青少年心理健康
《我的心境小怪兽》（立体书版）
作家：安娜·耶纳斯
出书社：陕西东谈主民教师出书社
践诺提要：心境小怪兽起床后心境乱糟糟，原本是多样心境混在了一齐。在一又友的匡助下，它把心境分开，发现黄色代表悠然，像太阳般亮堂；蓝色是伤心，似湿答答的雨天；红色为盛怒，如熊熊升天的火焰；玄色是短促，常躲在阴霾处；绿色是安稳，像闲隙的植物。终末，小怪兽酿成了粉红色。
保举旨趣：低龄青少年心剪发蒙公共畅销书！它用可人的小怪兽和赫然色调，把概述心境具象化，读者能直不雅感受不轸恤绪。故事浮浅易懂，笔墨亲切，安妥低龄青少年领略水平，能引发阅读有趣。亲子共读时，还能指引青少年抒发本人心境，助力其情商培养与情谊健康发展。
《这才是孩子爱看的心理自助书》
作家：李少聪
出书社：台海出书社
践诺提要：50个校园高频心理难题漫画化，用「考验焦急怪兽」「友谊危急警报」等意义设定，搭配心理急救包、能量补给站互动板块，提供即学即用的心境转机术。让读者坚贞自我心境，学会应答难题，进步心理调适才调，指引读者积极乐不雅面临成长插手。
保举旨趣：入选多省市中小学藏书楼采购目次！国内首部校园心理漫画用具书，用漫画分镜+脱口秀说话破解芳华期困惑。匡助读者培养寂然贬责心理问题的才调，助力塑造健康积极的心态，是中小学生东谈主生路上不成或缺的心灵指南。
《被敌视的勇气》
作家：岸见一郎、古贺史健
出书社：机械工业出书社
践诺提要：借后生与哲东谈主的交谈，阐扬阿德勒心理学。书中狡赖当年决定论，倡导计较论，冷落一切插手源于东谈主际干系，主张课题差异，荧惑读者领有被敌视的勇气，解脱他东谈主评价治理，追求自我价值，最终赢得幸福与解放。
保举旨趣：糊口里，咱们常因他东谈主观点与复杂东谈主际困扰。本书解析插手根源，提供具体贬责旅途，像课题差异让咱们明确本人与他东谈主的职守范围。它能帮咱们糟塌念念维阻止，勇敢作念我方，以全新视角对待东谈主际干系与东谈主生，是迷濛时指引想法、化解精神内讧的佳作。
《芳华期大脑风暴：青少年是如何念念考与行径的》
作家：丹尼尔·西格尔
出书社：浙江东谈主民出书社
践诺提要：书中指出芳华期大脑有神经元与突触的迅猛发展和大幅修剪，以及额叶神经元髓鞘化这两大变化，解说了青少年心境热烈、爱冒险、易冲动等行径，还先容“第七感用具”与 “全脑造就法” ，助力家长交融并指引孩子。
保举旨趣：家长与孩子共读TOP1！把复杂的神经科学学问用下里巴人的形态呈现，帮家长交融孩子行径根源。书里有大齐实例和实操要领，书末还提供亲子相似筹画模板，能携带大东谈主与孩子灵验相似，贬责亲子冲突，助力孩子平定渡过芳华期，收场身心成长 。
《躲在蚊子背后的大象》
作家：恩斯特弗里德·哈尼希、爱娃·温德勒
出书社：台海出书社
保举旨趣：这本书把概述心理学问具象化，下里巴人。当咱们因小事心境失控，它能帮咱们挖掘心境背后的真实需求，化解矛盾。岂论是职场压力、东谈主际干系难题，照旧自我成长困惑，齐能在书中找到贬责念念路，助你告别内讧，拥抱积极糊口。
《转换儿童心理学的20项斟酌（第二版）》
作家：Wallace E Dixon
出书社：中国轻工业出书社
践诺提要：本书全心挑选半个世纪以来转换儿童心理学的20项斟酌色五月色人阁，涵盖领略、知觉、说话、社会性发展，以及家庭造就和临床问题等鸿沟。作家从现实场景引出主旨，先容斟酌要领、成果并张开考虑，把晦涩表面涟漪为下里巴人的学问，帮读者了解儿童心理。
发布于：北京市